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杨鸣：赛季到了冲刺阶段一些东西要抓得更紧 这段大家训练得不错

世界杯淘汰赛已经开始，根据赛程安排，首日只有一场比赛，东道主加拿大在补时阶段破门，一球击败南非，率先挺进16强。随后5个比赛日，每天会安排3场比赛，合计16场，直到32强阶段结束。32强阶段的第二个比赛日迎来重头戏，三大顶级豪门集体登场，包括巴西和德国两大世界冠军，还有无冕之王荷兰。相比波澜不惊的小组赛，从现在开始，如果无法击败对手，就要告别世界杯，相信比赛会相当精彩。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260629130324057251_p.jpg" width="800" height="600" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 不少球迷可能会看过一部漫画，世青赛决赛中，日本最终凭借加时赛的进球，力克巴西而夺冠。至于现实当中会不会出现这样的故事，谁也不知道，可以知道的是，当记者提问，日本阵中谁最有竞争力的时候，面对这个问题，拉扬的表情亮了，不断摸着自己的脑袋，尴尬地笑了很久后，才说出一句话，说实话，真的不知道，只能观看比赛录像后才清楚。还有一个多月才年满20岁的小将拉扬，对于对手不熟悉，也许是情有可原的，但是对于巴西其他球员来说，半年前，日本曾经在友谊赛击败巴西，一定不会忘记。在正式比赛中，日本面对欧洲强队往往有不错表现，上届世界杯击败德国和西班牙，本届又战平荷兰和瑞典，不过遇上南美球队，成绩就不太理想，上届负于哥斯达黎加，最近两次面对巴西，包括联合会杯和世界杯都是三球惨败。巴西获胜机会还是较大的，年龄偏大是弱点之一，拉菲尼亚因伤无法出场。阿利松、马尔基尼奥斯、达尼洛、桑托斯和卡塞米罗都是30岁以上的，吉马良斯和帕奎塔也接近30岁，中后场的活力显然是令人担忧的。当然了，从另外角度来看，换来的是经验丰富的防守优势，而前场多名球员算是比较年轻，维尼修斯和库尼亚处于巅峰年龄段，拉扬和恩德里克均只有19岁，安切洛蒂的选人很有意思。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260629130326091763_p.jpg" width="800" height="600" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 德国面对巴拉圭，双方过去并没有太多碰面的机会。巴拉圭首场惨败美国，接下来两场保持不败，最终以第三名的身份晋级，在一个不强的小组中，并没有展现南美球队的实力。给人留下深刻印象是，曾经效力于纽卡斯尔的阿尔米隆，一张“捂嘴”的红牌，让所有球员都需要留意。不过，阿尔米隆只需要停赛一场，淘汰赛面对德国可以出场。自从12年前夺冠后，德国连续两届世界杯止步小组赛，本届大赛开局顺利，首场7-1大胜，接着力克科特迪瓦，提前一轮锁定第一名，早早获得小组出线权。不过，小组末轮，德国并没有派出替补阵容，基本上还是主力迎战，却负于厄瓜多尔，希望只是一场无关痛痒的调整。如果不算首轮的话，谁能帮助德国破门还是重要的，哈弗茨有大场面先生之称，关键时刻才会见到他站出来。维尔茨的表现还不是最佳，跟利物浦差不多，如果发挥出色的话，对于德国的帮助很大。萨内和穆西亚拉两名昔日拜仁的队友，可能是攻击端需要依赖的得分手，至于预选赛表现出色的沃尔特马德，3场小组赛都没有出场，难道是淘汰赛的奇兵？<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260629130328018430_p.jpg" width="800" height="600" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 荷兰迎战摩洛哥，是一场实力接近的较量。摩洛哥是上届世界杯四强，淘汰赛分别击败葡萄牙和西班牙，几个月前还通过改判，获得非洲杯冠军，而且还是下届的东道主之一。来自巴黎的阿什拉夫是核心的主力，也是精神领袖，面对海地扳平了比分。埃因霍温的塞巴里，皇马的迪亚斯，都是进攻端的重要得分手，尤其是前面两场，两人包办了进球和助攻。都说荷兰攻弱守强，不过三场小组赛打进10球，最少的一场也能打进两球，不用依赖德佩也能得分，这是荷兰前进的底气。需要警惕的是，范戴克和范赫克两名英超球员领衔的防线，三场比赛都有丢球，似乎还是有漏洞的。攻不弱，守也没有想象中那么强，荷兰仍有提升空间。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260629130329029219_p.jpg" width="800" height="600" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 根据国际足联的淘汰赛对阵图，上图左边是上半区四强的小半区，右边是下半区四强的小半区。左边八支球队，将产生一个四强席位，相信这是最难的一个小半区，加拿大率先晋级。德国和法国有机会在16强碰面，8强还有机会遇上荷兰，三支球队都有夺冠的实力，可惜的是，最多只有一支球队能够出现在半决赛。右边的八支球队，也会产生一个四强席位。巴西和日本的胜方，将在16强面对挪威和科特迪瓦的胜方，另外一个八强是英格兰略微占优，32强面对民主刚果，两队胜方在16强遇上东道主墨西哥和厄瓜多尔的胜方。相比之下，这个小半区只有挪威和英格兰两支欧洲球队，俨然成为欧美亚非的对决，谁能晋级半决赛？

世界杯迎来重头戏，巴西德国两大冠军，无冕之王荷兰，联袂登场

日本队主教练森保一6月28日周日表示，如果球队在世界杯十六分之一决赛中与巴西战至点球大战，他很可能会亲自决定罚球人选，而不是像上次那样由球员自行决定。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260629130310017140_p.jpg"/> 在2022年世界杯上，日本队在八分之一决赛点球不敌克罗地亚，3名球员罚失点球，最终出局。森保一表示，如果周一在休斯敦对阵巴西的比赛进入点球大战，他将不再让球员承担作出这一重大决定的压力。森保一说：“这一次，如果比赛进入点球大战，我可能会选择由我来决定罚球队员的顺序，而不是像上次那样由球员自愿报名。我想我会作出决定，确定由谁来主罚。”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260629130311087859_p.jpg"/> 日本队此番来到北美参赛，目标是队史首次闯入世界杯决赛。过去几年，日本队先后战胜德国、西班牙和英格兰，这也让外界更相信这支球队有机会在本届赛事中走得更远。前不久10月，日本队曾在东京的一场友谊赛中以3比2击败卡洛·安切洛蒂执教的巴西队。森保一表示，这也会让巴西队在这场比赛前拥有额外动力。他同时透露，边锋久保建英在小组赛中受伤，将不会出战本场比赛。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260629130313039810_p.jpg"/> 森保一说：“他没有参加全队合练，而是在进行个人训练。他不会参加对巴西的比赛。我们希望他尽快恢复，他自己也这么希望。”近年来，日本队成绩提升，越来越多日本球员进入欧洲主要联赛效力，这让球队成为一支“黑马”。森保一表示，球员们清楚这一点。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260629130315093405_p.jpg" width="800" height="350" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 他还指出，本届赛事在加拿大、美国和墨西哥举行，频繁转场让球员十分疲惫；而日本队比巴西队少休息一天，也是球队必须应对的不利因素。森保一说：“从眼前来看，我们相信自己能够赢球，也相信自己拥有这样的机会，甚至是在这届世界杯上。有人说日本会是一匹黑马，我们会带着这样的认识去比赛。”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260629130317030088_p.jpg"/> 面对强大的对手和严峻的赛程，日本队并没有退缩。对于外界赋予的“黑马”标签，森保一有着自己的见解。随着球员个人能力的提升，日本队已经不再是单纯依靠整体防守苦苦支撑的队伍。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260629130319033115_p.jpg"/> 森保一在发布会最后用坚定的语气总结道：“从眼前来看，我们相信自己能够赢球，也相信自己拥有这样的机会，甚至是在这届世界杯上走到最后。有人说日本会是一匹黑马，我们会带着这样的认识，去踢好我们的比赛。”这场休斯敦之战，必将成为检验日本足球能否真正跻身世界顶级强队行列的最终试金石。
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上次3人罚丢！日本主帅宣布亲自点兵战巴西，这次能赢点球大战？

2026年世界杯1/16决赛巴西大战日本赛前，巴西主帅安切洛蒂说道：“我们正在为这场比赛做准备，就像对待决赛一样。内马尔可以踢15分钟，状态很好。这取决于明天比赛的局势。”日本主帅森保一则强调了夺冠的目标，“我们的目标是在世界杯上夺冠。虽然可能会被嘲笑，但这次我们是认真的。日本人正是因为设立了目标，才能够接近目标。”巴西VS日本比赛性质：世界杯1/16决赛比赛时间：6月30日01:00<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260629130300060073_p.jpg" width="640" height="439" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 巴西喊夺冠，没毛病，尽管目前不在巅峰期，且已经二十四年没有赢得过世界杯冠军了，但“五星巴西”的威名还在，夺冠的潜在实力和可能性还是有的。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260629130301034867_p.jpg" width="640" height="425" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 日本也喊夺冠，就没多少人当回事了，除了他们自己。就阵容实力来说，尽管现在的日本可以说是“史上最强”，但跟欧洲、南美的顶级强队比，还有着明显的差距。底蕴更谈不上，1998年队史首次参加世界杯，到如今，连世界杯八强的门槛都没摸到，你拿什么争冠？<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260629130303078920_p.jpg" width="640" height="384" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 从1950年代到世纪之交，巴西足球强盛了近半个世纪，“足球王国”的名号就是这样得来的。1990年代初期，足球水平在亚洲尚处于二流的日本就开始全面学习巴西，通过送小孩去巴西学习，本国职业足球联赛引进巴西外援，聘请巴西外教等方式。一直坚持，足球水平迅速跻身亚洲一流水准。如今，日本足球早就不学巴西了，他们的足球已经自成体系，在亚洲已经是超一流的存在了，那么走出去，与更强的对手争雄，也是自然而然的事儿了。小组赛首战，日本与“无冕之王”荷兰打了个平手，证明了自己确实有与欧洲、南美顶级强队抗衡的实力和战力。次战4-0完虐非洲劲旅突尼斯，更加证明了自己世界一流的水准。末战对阵瑞典，日本若拼尽全力，净胜3球，就能以净胜球优势力压荷兰获得小组第一，1/16决赛就可以避开巴西，对阵摩洛哥，若能过关，1/8决赛对阵南非VS加拿大的胜者，那么取得突破——队史首次闯进世界杯八强，就大有希望。但日本仅满足于1-1的平局，坐待小组第二出线，1/16决赛战巴西，难道日本认为目前真的可以在正赛中一战而胜“足球王国”了吗？<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260629130304067299_p.jpg" width="640" height="458" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 从2013年联合会杯以来，双方交锋6次，巴西对日本4胜1平1负处于上风，唯一的一败是2025年10月14日的一场友谊赛，巴西2-3负于日本，也是队史首次输给日本。整体实力更强，经验更丰富，底蕴更厚实，此战，巴西是更值得看好的一方，但取胜的过程不会容易，顶多也就是险胜。

世界杯比赛前瞻丨巴西2-1日本：将战师父，日本喊夺冠

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/avatar/ori-p0020250225091853018871_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 2月25日讯 辽篮主帅杨鸣近日接受了媒体的采访，谈到了球队的训练情况。杨鸣说道：“冲刺阶段了，每年到这个时候可能训练的强度、执行力、细节，可能要抓得更紧一些，所以这段大家从体能的储备，到战术一些细节，包括一些变化，包括一些口号的明确，等等，在这个时间做最后的细致的准备，我觉得这段时间大家训练得很不错。” <video src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/avatar/ori-p0020250225091855041960_p.e7c987d3-3a1e-4b6c-8108-393008ae68ee" data-video="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/4699acaf4582ce50936bde112076a61279848d541e6da7c31b66f498973dac86d65aa76142ab115cd5ee9904c328a034902c1416971e878a257315fe59ec7355901f945317bc3fb444de08cb4b9b35a238f78cabfed3999de55f71444ea11adc0fc971fff88e508624917c7d2c195fe2a940770190217ce4.m3u8,https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/avatar/ori-p0020250225091855041960_p.e7c987d3-3a1e-4b6c-8108-393008ae68ee" data-img="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/cover/20250225/IthfJNd9o_cover.jpg" data-topicid="1000" data-commentid data-commentboard="" data-vid="VFOA4U2R9" alt="杨鸣：赛季到了冲刺阶段一些东西要抓得更紧 这段大家训练得不错" data-m3u8="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/4699acaf4582ce50936bde112076a61279848d541e6da7c31b66f498973dac86d65aa76142ab115cd5ee9904c328a034902c1416971e878a257315fe59ec7355901f945317bc3fb444de08cb4b9b35a238f78cabfed3999de55f71444ea11adc0fc971fff88e508624917c7d2c195fe2a940770190217ce4.m3u8" preload="none" controls />视频来源：@辽望体育

从巴西新大罗到西甲过客，20岁落叶归根的罗克被高估还是被耽误了

哎~我就是玩！约基奇半场5中3轻松拿6分2板9助2断&首节7助

据FIFA官方采访，巴拉圭主帅阿尔法罗和队长古斯塔沃-戈麦斯谈到了即将对阵德国的比赛。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260629130255003554_p.jpg" width="640" height="480" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 阿尔法罗表示，最让他满意的是巴拉圭队自他上任以来一直在完成既定目标。他说，自己在发布会前都会先把想法和球员沟通，确保信息一致。他回顾称，球队在此前外界普遍不看好的情况下完成了晋级，16年后重返世界杯淘汰赛，这本身就很有价值。“我们从来没有承诺过结果，”阿尔法罗说，“我们说过，我们不是来参加的，是来竞争的。”他认为，对阵德国是巨大的挑战，但球队会带着谦逊和现有的能力去应对，也会继续在细节上补强，因为这场比赛没有太多时间准备，球队甚至还在确认球员状态。古斯塔沃-戈麦斯也表示，能够站在世界杯这个舞台上本身就是一种荣誉。他说，自己很享受这段经历，也很珍惜从两年前一路走到今天的成果。谈到外界对巴拉圭的看法时，他说，球队此前在一系列高强度比赛中经受了考验，最终完成晋级，说明球队具备很强的斗志和韧性。他强调，巴拉圭前三场比赛已经证明，球队的基础就是拼每一球、打每一场，而对德国一战也不会例外。在被问到世界杯中的“细节”时，阿尔法罗说，世界杯往往就是由细节决定。他举例提到，球队在对美国和土耳其的比赛中都曾因细节吃亏，因此必须在心理和战术上都做好准备。他还说，世界杯的比赛越来越强调防守稳定和阵地构建，谁能更好地把握关键细节，谁就更可能走得更远。对于外界认为巴拉圭是“第三档球队”的说法，阿尔法罗表示，他不会被这种评价限制，巴拉圭有自己的现实、自己的困难，也有自己的韧性和梦想。随后，阿尔法罗谈到了球队的过程和外界的期待。他说，自己希望巴拉圭成长为一支更强的球队，下一届世界杯甚至能不再被视为第三档，而是向更高层级迈进。他还回应了关于阵容和人员使用的问题，提到毛里西奥是一名出色的球员，但要在90分钟里保持稳定，球队才会更容易在某些比赛中用他首发。阿尔法罗同时强调，球队要想真正变强，不能只靠一两个球员，而是要把整体环境、配合和内容都搭起来。对于外界和老一辈球员的声音，他说，希望所有愿意帮助巴拉圭队的人都能一起参与，因为这支球队属于巴拉圭，而不是某一个人。

巴拉圭主帅：迎战德国我们不只来参赛，要与对手竞争

北京时间6月30日，世界杯1/16决赛，德国将对阵巴拉圭。赛前，巴拉圭主教练阿尔法罗出席了发布会。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260629130251066178_p.jpg"/> 首先想请您评价一下小组赛结束后的整体表现。巴拉圭队在前三场比赛中，哪些方面最让您满意？面对像德国这样的世界强队，球队又需要在哪些方面进行改变、提升或继续进步？ 阿尔法罗：首先，最让我满意的，是巴拉圭国家队这个团队一直在完成我们自从来到这里时就制定好的目标。我之前也说过，我在新闻发布会上说的每一句话，在此之前都会先和球员们沟通。我这样做，主要是希望大家能够传递同样的信息，让球队和教练组始终保持一致，对自己所说的话负责，也保持前后一致。就这一点来说，我记得在西班牙对阵乌拉圭那场比赛开始之前，也就是比赛开球前，我把所有球员召集到一起，对他们说，虽然当时我们还没有正式晋级，因为理论上仍然存在一些结果组合，可能会让巴拉圭无缘出线。但我当时觉得，最重要的是必须让大家认识到，他们已经取得的一切到底有多么值得肯定。我也曾私下和古斯塔沃-戈麦斯谈过这个问题。因为当时我们接手的是一支几乎已经被彻底摧毁的国家队。经历了美洲杯之后，连续不断的失利，我相信，无论是谁，哪怕是最乐观的人，也不会认为巴拉圭能够打进世界杯淘汰赛。然而，巴拉圭不仅成功晋级了世界杯淘汰赛，打破了所有悲观的预测，而且这一切都是球员们自己做到的。他们靠着自身的能力，重新建立起了所有人的期待和信心，也靠着他们的心态完成了这一切。所以我告诉他们，如果说我最佩服他们什么，那就是他们所拥有的这种心理素质。这种心态不仅帮助他们闯进了世界杯，更帮助他们来到这里真正去竞争。因为我们从来没有承诺过任何结果。我们唯一说过的是，我们不是来参加世界杯的，我们是来竞争的。这句话听起来或许只是几个字，但“竞争”到底意味着什么？意味着无论面对任何对手、任何比赛环境，我们都要努力和他们平等较量。我认为，这一点我们同样做到了。我们来到这里就是为了竞争。如果我们没有真正做到竞争，我们根本不可能从小组赛中出线。我还告诉他们，在那场比赛开始之前，我就毫不怀疑，我们最终一定会晋级。所以，对我来说，这进一步证明了球员们、整个巴拉圭国家队所有的努力、牺牲和付出都是值得的。因为当你真正经历过这一切之后，你才会知道，获得世界杯参赛资格有多么困难，能够从小组赛出线又有多么困难。更何况，巴拉圭已经16年没有参加过世界杯了。而我们必须从一个几乎一无所有的位置开始，一步一步重新建立起这支球队，并最终完成这个目标。所以，我认为这一切都非常值得称赞。接下来面对德国，将会是一个巨大的挑战。我们将面对的是一支拿过世界杯冠军的热门球队。但我们和德国比赛，不是去踢一场表演赛，而是去争夺胜利、争夺晋级资格。能够在世界杯上和德国这样一支球队为积分、为晋级而战，这本身就是一件非常美好的事情，也是一次非常宝贵的机会。至于我们还需要改变什么、提升什么，我认为，我们仍然需要继续成长。事实上，这届世界杯也带给了我们很多成长，而这种成长有时候是伴随着痛苦的。因为随着世界杯不断推进，尽管在美国队那场失利之后，我们已经尽可能在各个方面做好了准备，但那场失利依然是一次沉重的打击。无论你赛前如何预料，当真正经历这一切的时候，你仍然需要去接受、去消化。而正是这种痛苦的消化过程，才能让一支球队真正成长。也正是这些经历，最终会让我们变得更加强大。所以，现在我们需要做的，就是做好准备，清楚地知道，摆在我们面前的是一场极其复杂、极其困难的比赛。正如我之前所说，我们面对的是一支有能力争夺世界杯冠军的球队。但我们会带着谦逊、带着朴实的态度，依靠我们所拥有的一切，依靠我们知道自己能够做到的事情，努力把更多内容融入到比赛当中。遗憾的是，我们几乎没有时间准备这场比赛。现在我们甚至还在观察球员们的身体状态。说实话，球员们已经付出了巨大的努力，还要从酒店坐一个小时的车来到这里。我们昨晚准确地说是今天凌晨才抵达，今天下午的训练也会非常简单。这绝不是备战德国这样一场比赛最理想的时间安排。但我非常相信我们这个团队，相信我们作为一支球队所具备的一切，也非常相信这些孩子们。因为每一次身处逆境，他们都给了我最好的回应。事实上，对我们来说，一路走来，始终都是在逆境中建设这支球队，而这一次也不会例外。所以，明天对我们来说，是一个巨大的喜悦。至少对于我这个国家队主教练来说，我相信整个巴拉圭队都感到无比高兴，能够从世界杯最困难的小组之一突围。我之前就告诉过大家，这是实力最接近、竞争最激烈的小组。大家可以看看，这个小组第一名和最后一名之间的积分差距，是所有小组里最小的。这足以说明整个小组竞争有多么激烈。而我们，原本是所有人眼中那个必须拿来抢分的球队。我也曾经这样告诉过你们——大家都觉得，对阵巴拉圭一定要拿分，但最终，获得出线资格的是我们。因此，对我来说，这是一件令人无比高兴的事情。因为我觉得，我们来到这里就是为了竞争，我们也真正做到了竞争。正是这种竞争精神、这种竞争力，让我们获得了晋级淘汰赛的机会。现在，我们要准备明天的比赛，努力继续保持竞争力，努力配得上这场挑战，同时坚定相信我们自己。 最近这段时间，随着球员们在场上的表现，整个巴拉圭国内似乎形成了一种新的氛围。再加上您此前说过，没有任何事情能够阻止我们去梦想成为世界冠军。当然，这需要大量的努力作为基础。那么，在这样的背景下，在这一切汇聚到今天这个时刻的时候，面对这样一场意义重大的比赛——不仅因为对手的实力，也因为这是巴拉圭时隔多年再次站上这样的舞台——您觉得这场比赛意味着什么？ 阿尔法罗：首先，这是一次非常美妙、非常重大的挑战。真的非常好，能够让巴拉圭经历这样的舞台、这样的比赛，本身就是一件值得高兴的事情。因为如果当初我们所在的小组抽签不同，取决于种子队是谁——我们当时抽到了东道主之一作为种子队。也许，你在小组赛就会碰到德国，也可能碰到西班牙、葡萄牙这些欧洲最顶级的球队。但我认为，与其在小组赛碰到他们，不如现在碰到他们更有意义。因为能够在淘汰赛遇见这样的对手，是你此前努力所得来的回报，是你靠着自己赢得积分、获得出线资格之后，才换来的机会。因此，一方面，这是一个极其巨大的挑战，无论从哪个角度来说都是如此。另一方面，它也是一次非常宝贵的学习机会。我们必须抓住这次学习的机会。无论我们最终晋级，还是止步于此，这一切都不会结束。我们现在所做的一切准备、希望实现的成长、希望完成的提升，以及不断检验自己的过程，都还会继续。事实上，从我们获得世界杯资格之后开始安排的每一场热身赛，所有计划，都是为了今天这样的舞台，都是为了这一刻，都是为了经历这样的比赛。此前，我们已经面对过阿根廷，也面对过巴西。这些球队，与德国一样，甚至某种意义上实力可能还更强。我并不是在给他们排高低，他们都是世界杯冠军的热门。我们已经和他们交过手。当然，那些比赛都非常艰难。但我们最终都挺了过来。那么，为什么这一次不可以呢？当然，很难。他们拥有自己的优势，拥有顶级的实力。举个例子，德国队准备的定位球战术非常多，多到我根本没有时间全部给球员讲完。我只有一堂训练课来准备这些内容。所以我想表达的是，这是一项非常巨大、同时也非常美好的挑战。值得庆幸的是，我们能够面对这样的挑战。真正重要的是，当你面对逆境时，你选择以怎样的姿态站在那里；当你面对那些看起来极其困难，甚至近乎不可能完成的事情时，你决定如何去面对它。而我的选择，就是按照我们自己的方式去迎接它。因为我知道，世界杯，会从内到外改变一个人。它会在你的生命里留下印记，如果有人告诉我，巴拉圭只是一支第三档次的球队。好吧，也许有些分析人士会这样认为。毕竟，我们已经将近16年没有参加世界杯，过去也经历了很多起伏，所以他们会有这样的判断。但这些，并不会左右我。正如我对球员们所说，我们一路以来，每一场比赛都是不被看好的一方，这一场也一样。可是，这曾经成为过我们的障碍吗？没有。因为我们有能力把逆境，把所有劣势，都变成自己的优势。而我认为，这正是这支球队最大的优点之一。也许外界看不到这一点。但这恰恰是我最珍视的东西。有人曾质疑我，说我之前告诉球员们，土耳其有两名球员——居莱尔和伊尔迪兹——两个人的身价加起来，比我们整支球队还高。那又怎样？难道这是为了贬低我们吗？不是。因为我们会证明，即使两名球员的身价超过我们整支球队，我们依然能够战胜他们，我们依然比那些数字更强。一个人的价值，从来都不是金钱能够衡量的。真正重要的是，当一颗心完全为了团队、为了集体而跳动的时候，它能够爆发出怎样的力量。所以，这些事情对我来说，只会成为挑战。当然，也值得大家去思考。如果有人告诉我，我们只是第三档球队，而我始终认为自己是一支第一档球队，那么，也许是有人没有真正看清现实，或者，我们看到的是两个不同的世界。我们就是我们。我们经历过挫折，经历过长期的等待，经历过无数艰难困苦，也怀抱着梦想，拥有不断向前的动力，拥有顽强的韧性，也始终能够一次次从失败中站起来。所以，当我要对巴拉圭人民说些什么的时候，我最想说的就是——站起来。因为巴拉圭一直都是在逆境中站起来的。我们也是这样一步一步走到了今天。而我相信，这届世界杯最终会留给我们什么？我毫不怀疑，只要我们能够正确理解这一切，学会沉淀、学会吸收、学会认识到还有很多事情可以做得更好，那么所有经历过这届世界杯的人，都会因此变得更优秀。这，就是我眼中真正的挑战。当然，眼前最大的挑战，是德国。也是最美好、最重要的挑战。感谢上天，让我们拥有这场比赛，因为正是由于我们成功晋级，才拥有了面对德国的机会。而更重要的是，未来我们如何把这一切转化为成长。也许到了下一届世界杯，巴拉圭就不会再被视为第三档球队，也许会成为第二档，再后来，总有一天，会成为第一档球队。总有一天，我们能够真正和任何对手平起平坐，也能够击败任何对手。这，正是我们一直努力去做到的事情。在我看来，这才是真正的竞争。而我们来到这里，就是为了竞争。即便我们的整体实力，也许和很多国家队还有差距，但我们始终怀着谦逊，相信自己能够与任何对手一较高下。

巴拉圭主帅：德国有能力争夺世界杯冠军，对阵他们是美好挑战

世界杯1/16决赛全面开启，在此前率先结束的一场比赛中，东道主之一的加拿大迎战南非，凭借着第91分钟的绝杀进球，加拿大队史首次进入到了世界杯的16强。而在明天凌晨，还有一场焦点大战，那就是日本队与巴西队的较量。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260629130242084304_p.jpg" width="870" height="709" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 这场比赛，在小组赛第二轮结束后，就被提及，日本队最后一轮也没有放水，在1-1战平瑞典之后，也是以小组第二出线，直面C组的第一名巴西队，似乎他们也有意在世界杯的比赛中，证明自己。迎战五星巴西，恐怕是任何一支球队都不愿意面对的对手，毕竟这支球队的底蕴实在是太深厚了，一般球队还真的是拿他们没有办法，巴西队小组赛2胜1平强势晋级。这已经是巴西队连续12届世界杯小组第一出线，这也展现了他们的稳定性，尽管上次夺冠还是在韩日世界杯上，但这支巴西队同样是不容小觑。球队的整体身价超过了9亿欧元，而日本队全体身价只有2.7亿欧元，整体差距还是很大的，尽管内马尔现在不在最佳状态，但巴西队前场还有维尼修斯，还有状态不错的库尼亚和帕奎塔等。拉菲尼亚因伤缺席，而日本队的前场也有一位核心球员无法出战，那就是久保健英，在首场比赛因伤下场之后，他就没有再打过，森保一也表示他这场也不会出场。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260629130244021103_p.jpg" width="875" height="633" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 不过日本队的前场实力也状态不错，上田绮世、堂安律和中村敬斗都有很强的攻击力，但这场比赛他们要是与巴西对攻，可能结果并不会很好看。但巴西队也并不是没有弱点，他们在中后场的漏洞还是不小的，第一场对阵摩洛哥的比赛，就有不小的问题，相信日本队也研究了这场比赛，他们也会在比赛中给对手后场很大的压力。但日本队既然敢直面巴西，就说明他们已经做好了最坏的准备，要想走的更远，就不要怕最强的对手，球队主教练森保一在赛前的新闻发布会上，也放出狠话。他直言：“我们的目标是在世界杯上夺冠，虽然可能会被嘲笑，但这次我们是认真的。”尽管外界都认为，日本队还不具备夺冠的能力，他们在世界杯上最好的成绩才是16强，但球队显然并不满足。这次对阵巴西队，就是对他们实力最好的检验，去年10月份两队曾经有过一次热身赛，当时日本队在0-2落后的情况下，连扳3球完成了逆转，这也是他们的信心来源。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260629130246009474_p.jpg" width="805" height="563" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 巴西队还有一个优势，那就是他们的主教练安切洛蒂，这位执教经验丰富的老帅，优势就是临场的调度，对于日本队的表现，他也给予了足够的尊重，他直言：“这对我们是一次很好的经历，让我们知道日本是一支有竞争力的球队，我们完全尊重他们。”凌晨1点，CCTV5也将会直播这场焦点战，你觉得日本队这次有能力战胜巴西吗？
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世界杯1/16焦点战：巴西VS日本，森保一放狠话，要夺世界杯冠军

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260629130213073442_p.jpg" width="677" height="129" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 当地时间2026年6月29日，墨西哥瓜达拉哈拉，2026美加墨世界杯小组赛，在小组赛阶段出局的韩国国家男子足球队球员们离开下榻酒店启程返回韩国。在现场记者拍摄的照片中，韩国球员们都低头踏上大巴，仅李刚仁仍然朝着球迷挥手告别。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260629130215023034_p.jpg" width="677" height="505" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260629130216017534_p.jpg" width="677" height="430" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 本届世界杯被分到A组的韩国队，小组赛末轮6月25日0-1不敌南非，经过3天等待后，昨天确定小组出局。韩国足协宣布，主教练洪明甫及8名球员将于6月30日回国，其余队员则定于7月1日抵达。仁川国际机场将不会为球队举行官方欢迎仪式。这是自2002年以来，足协首次未给从世界杯赛场归来的国家队举办任何庆祝活动。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260629130218012941_p.jpg" width="677" height="67" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 韩国国内舆论批评之声四起主教练洪明甫引咎辞职有媒体形容韩国队过早出局的结局“惨淡”，“在经历了三天令人煎熬的希望与等待后，国家队在世界杯小组赛阶段耻辱出局”。据韩联社消息，韩国国家男子足球队主帅洪明甫29日（韩国时间）在位于墨西哥萨博潘的国足世界杯大本营宣布辞去主教练一职，为国足未能晋级2026美加墨世界杯32强负责。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260629130220062818_p.jpg" width="677" height="315" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> ▲当地时间6月28日，在墨西哥萨博潘，洪明甫召开记者会宣布辞职。 韩联社洪明甫表示，真心向国民致以诚挚的歉意，我将辞去国家队主教练一职。但我并没有放下对韩国足球的热爱，真诚祝愿国家队能够成长为一支赢得国民信任与热爱的球队。洪明甫于2024年7月8日起出任国足主帅，原定任期截至2027年1月的亚洲杯，由于国足在本届世界杯上出局，他提前半年多引咎辞职。韩国足协副会长兼代表团团长朴恒绪则发布官方声明表示：“球员、教练组和支援团队都做了充分准备，但最终没能拿出回报国民支持的成绩。感谢国民的无私支持，我再次低头致歉。”并强调：“韩国足球要走出低迷重新出发，足协必须痛定思痛、深刻反省，重新准备未来。” 另有报道称，这届世界杯很可能成为韩国队当家球星孙兴慜国家队生涯的终点。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260629130221077185_p.jpg" width="677" height="67" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 下令调查！韩国总统李在明怒批韩国队表现此前，韩国总统李在明对韩国国家队在2026年世界杯中早早出局表达了强烈不满，直批“出局太荒唐”，认为球队表现远未达到国民期待。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260629130222057349_p.jpg" width="677" height="478" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 李在明提到，这一结果“显然是组织和人员方面的失误”，要求文化体育观光部认真调查此次事件的具体情况，分析其原因并制定完善措施。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260629130224002676_p.jpg" width="677" height="67" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 韩媒称韩国队遭中国网民嘲讽目前，“韩媒称韩国队遭中国网民嘲讽”的话题登顶热搜榜。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260629130225004217_p.jpg" width="677" height="324" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 韩媒Spotalkorea报道，韩国队世界杯小组赛耻辱出局后， 遭到中国网民全网嘲讽。报道里指出，韩国“如今陷入了极为屈辱的境地——竟然遭到了连世界杯正赛舞台都没能踏入的中国的无情嘲讽”。 对此，有中国网友表示，竞技体育输赢是公众讨论的正常话题，韩媒此番论调太“玻璃心”了。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260629130228034766_p.png" width="677" height="195" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260629130229043007_p.png" width="677" height="151" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260629130230016151_p.png" width="677" height="80" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> FIFA于29日更新的最新一期世界排名显示，韩国国家男子足球队在国际足联（FIFA）世界排名中跌至第32位，创下近4年半以来的最低纪录。 你认为韩国队此届世界杯出局最主要的问题是什么？编辑 | 李紫晴终审 | 杨晓<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260629130231072787_p.jpg" width="677" height="109" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260629130233034304_p.jpg" width="677" height="120" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260629130234084809_p.png" width="677" height="88" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260629130235051300_p.jpg" width="677" height="807" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" />

主帅辞职！总统怒批！韩国队启程回国，众将回避镜头，中国网友的点评让韩媒破防了

当南非队淘汰掉韩国队，拿到A组第二后，原本在B组头名之争中失利的加拿大队，心情也就不那么沮丧了。这里面没有任何的贬低和轻蔑，而是相较于韩国队，南非队要那么好对付一些。当然，只是相对而已。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260629130203052988_p.jpg" width="999" height="667" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 一支是上届世界杯倒数第二，一支是时隔多年重返世界杯的过客，两支从未体验过淘汰赛的菜鸡，就这么愉快地互啄了起来。有多么愉快？世界杯淘汰赛史上还从未有过如此“欢快”的场面——控球五对五，加拿大队全场12射7正，南非队全场6射1正，整场比赛只有2张黄牌，两队节奏缓慢，失误频频。上半场结束前，布坎南、奥鲁瓦萨伊和邦比托一回合里连环3射，威廉姆斯和一众队友排成排解围，竟成了全场难得的高光。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260629130206021042_p.jpg" width="999" height="667" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 比赛无聊，球迷们只能自娱自乐，直到阿方索登场。作为加拿大队的王牌，阿方索登场后的效果立竿见影，但依旧无法攻破南非队的球门。威廉姆斯成为全场公敌，这位研究透了8秒规则的门将，游离在规则边缘一次又一次地重复拖延时间，却让人无可奈何。南非队整场比赛只有一个目标——把比赛拖入点球大战，但晋级交给运气。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260629130208013940_p.jpg" width="999" height="667" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 差点，威廉姆斯就帮助南非队完成了第一步。伤停补时阶段，南非队全员退守任由加拿大队外围猛攻。郁闷了一整场的欧斯塔基瞅着被踢出来的皮球发泄般的一脚——绝杀！加拿大队历史性地打进16强，野百合也有春天，哪怕花期很短，那也要绽放。以绝杀结束，也算这场菜鸡互啄一个最好的结果。看世界杯上咪咕视频，淘汰赛全面开战，真正的较量才开始，一站式畅享世界杯就在咪咕。
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世界杯观感：野百合也有春天！从倒数第2到首进16强，加拿大赢了

世界杯淘汰赛拉开战幕，在首场比赛中，东道主加拿大队以1-0战胜南非，欧斯塔基奥攻入绝杀球。加拿大队成为首支闯入16强的球队，创造球队在世界杯中的最好成绩。在北京时间6月30日，从凌晨1点起，世界杯连踢3场，巴西德国荷兰出战，1队可能爆冷出局。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260629130151040148_p.jpg" width="799" height="730" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 世界杯淘汰赛持续开打，第2场比赛为巴西对阵日本，蓝武士挑战5夺世界杯冠军的桑巴军团。日本队梦想着在世界杯中拿到冠军，迄今为止他们在世界杯中的最好成绩为16强。此前巴西队与日本队有过14次交手，巴西取得11场胜利，打平2次，只有1场失利。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260629130153067730_p.jpg"/> 在去年的热身赛中，巴西队在客场2球领先，被日本队连追3球，遭到逆转，历史首次输给日本。从双方的阵容实力上看，巴西队肯定强于日本，接下来两队再次交手，只要巴西队认真对待，重视这一对手，赢球是大概率事件。日本队小组赛平了瑞典、荷兰，都踢得很吃力。安切洛蒂大赛经验丰富，巴西队是冲着冠军去的，大有望淘汰日本队。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260629130154098007_p.jpg"/> 在凌晨4点半，第3场淘汰赛打响，德国队面对巴拉圭。虽然德国队是4次赢得世界杯冠军的球队，但在过去2届世界杯中，他们连续小组出局，今年以小组第1晋级淘汰赛，已经取得了很大进步。南美无弱旅，巴拉圭在小组赛最后一轮中整个下半场少一人作战，依然以1-0力克土耳其，巴拉圭队展现出了韧劲。德国队40岁的门将诺伊尔表现极其不稳定，与厄瓜多尔的比赛再次出现失误，他们有爆冷止步32强的可能。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260629130156015274_p.jpg"/> 荷兰队在早上9点出战，范戴克领衔的荷兰后防线极其稳固，中场由德容、赫拉芬贝赫、赖因德斯3名大将坐镇，锋线上加克波、布罗比状态不俗。摩洛哥队是上届世界杯4强球队，整体也挺强，荷兰与摩洛哥在32强战就相遇，属实有点可惜。荷兰队的硬实力在摩洛哥队之上，只要荷兰队发挥出自己的水平，赢面更大。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260629130158074016_p.jpg"/> 这3场淘汰赛中，老牌豪门巴西、德国以及荷兰都是更被看好晋级的球队，目前看他们之中或许真会有出局的球队，德国队就此止步的几率最大。对此，大家怎么看呢？

凌晨1点起，世界杯连踢3场，巴西德国荷兰出战，1队可能爆冷出局

加拿大1-0绝杀南非，拉开了世界杯1/16决赛的帷幕，接下来连续3场比赛都是焦点大战。北京时间6月30日凌晨1点，日本VS巴西；凌晨4点30，德国VS巴拉圭；上午9点，荷兰VS摩洛哥，CCTV5全部进行直播。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260629130138083220_p.jpg" width="958" height="562" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 赛前的新闻发布会，森保一重申夺冠目标。巴西队在世界范围内评价很高，而日本队不高，这是正常的。日本队要在世界杯上争夺冠军，是认真的。日本队在近几年赢过德国、西班牙、巴西的一线球队，他们的目标是世界杯夺冠，没什么问题。日本队缺少三笘薰、远藤航还有久保建英，但是他们的整体性和执行力却还是一如既往。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260629130140019783_p.jpg" width="761" height="511" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 巴西队在过去几届世界杯一直没有好成绩，甚至还被德国踢过7-1，主要原因就是纪律性不佳太散漫。安切洛蒂在执教巴西队后，在麒麟杯上就输给了日本队。而这次安切洛蒂却很谨慎，表示对阵日本队就是决赛，而且他还说内马尔可以踢15分钟，状态很好。从两队主教练的表态来看，安切洛蒂比森保一谦虚多了。但是真的要上内马尔吗？还真不好说，安切洛蒂表示内马尔没跟队伍完整训练，能否上场要看比赛局势。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260629130141084696_p.jpg" width="960" height="640" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 森保一还表示，将改变点球大战的应对方式，他会事先确定好主罚球员和顺序，不再采用举手制了。安切洛蒂用加强整体战术纪律，来弥补这批巴西球员天赋的下降，来对抗整体节奏世界一流的日本队，如果到了点球大战，那真得就不好说了。巴西队的前场攻击手不弱，多位球员都有终结比赛的能力，日本队就是靠整体。一边是夺冠热门，一边是韧性极强的亚洲劲旅，纸面实力巴西占优，但日本战术执行力拉满。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260629130143092760_p.jpg" width="958" height="553" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260629130145046728_p.jpg" width="954" height="634" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 森保一带队这么多年，要说球队荣誉上，确实没什么突破。世界杯没踢过第五场球，亚洲杯也没夺冠。但在世界杯小组赛和热身赛赢过不少一流球队。大赛成绩或许不行，但踢出来的竞技水平却是历史最强国家队，场面、均衡度和控制能力都很不错了，就缺顶级球星，一对一爆破能力差了点。世界杯淘汰赛，需要能力也需要运气。球迷朋友们认为是巴西队在常规时间内就能拿下比赛，还是日本队能把比赛拖入点球大战，一起来聊聊吧。

杨鸣：赛季到了冲刺阶段一些东西要抓得更紧 这段大家训练得不错

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