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减重明显！东契奇六月开始执行间歇性禁食 晨练90分钟吃第一顿饭

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261106080026080437_p.jpeg"></div>11月06日讯 湖人媒体Sleeper Lakers更推表示：湖人本赛季一大显著进步，却几乎没得到足够关注。前9场比赛替补得分：- 2024-25赛季：21.9分- 2025-26赛季：23.1分- 2026-27赛季：30.2分相比两个赛季之前，涨幅高达38%！但有意思的是：这套替补阵容三分命中率只有28.4%。虽然得分上涨，但前8场，第二阵容的净效率值仅为-0.1，基本持平。塞克斯顿、马穆凯拉什维利、格兰姆斯、赛布尔、拉维拉亚，给JJ-雷迪克提供了可用的轮换选择，但依然还有很大提升空间。湖人急需一名靠谱的替补中锋。凯斯勒下场休息时，球队内线高度、篮板和护框短板依旧让人担心。尽管替补得分提升，但当东契奇下场休息时，球队进攻很难稳定输出。单靠替补场均30.2分解决不了这个问题。这么多年湖人一直饱受阵容深度困扰，这次的进步值得鼓舞，但轮换名单里还有明显漏洞需要补齐。如果外线投射有所回暖，同时管理层引进一名合格的替补内线，这套替补席将会成为一大杀招。真正的关键问题是：雷迪克能不能搭配出一套轮换，在东契奇不在场的时间段稳定赢分。到了季后赛，这点至关重要。来源：X

湖人本赛季替补得分30.2分，相比两个赛季前涨幅达38％-NBA新闻

湖人主场138比117击败热火，全队送出39次助攻，这是主帅JJ·雷迪克自2024年6月接手球队以来，湖人单场助攻最多的一战。东契奇本场送出13次助攻，同时砍下42分，这是他最近五场比赛中第四次得分40+。但真正让湖人打出统治力的是球的转移——全队投篮命中率57.3%，三分命中率44.2%，从主力到轮换，每个人都在自己的角色里发挥作用。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261106053010089789_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 热火的包夹策略反而成了东契奇的传球表演。对手夹击他，他就把球分给桑德罗·马穆克拉什维利和昆汀·格莱姆斯，两人接连获得空位三分机会。沃克·凯斯勒同样受益，拿到15分15篮板，连续第三场两双。热火主帅埃里克·斯波尔斯特拉赛后给出了极高评价：<ul><li id="500ME1FA">“他能创造机会，作为持球攻击点你需要做的每一个战术动作他都会。”</li><li id="500ME1FB">“你必须在30英尺外就开始盯防他。他能传出战术手册里的每一种球，能读懂你的防守，理解我们想做什么，把队友安排到正确的位置，然后一次又一次做出正确的选择。伟大的球员就是这样。”</li></ul>字母哥也注意到了东契奇在细节上的作用：“你能看到他的信息，每次被包夹之后他都在告诉队友，‘嘿，要有侵略性，往里冲。’这让球员们充满了信心。你看桑德罗打得很凶，凯斯勒很凶，赛布尔很凶，格莱姆斯——所有人都是。”雷迪克把“果断”定为本赛季湖人的重点。他说：“这就是赛前我们强调的：投篮、突破、分球。大量0.5秒的决策。”东契奇目前以场均38.3分领跑联盟得分榜，助攻8.1次排在第三。当他把对手的注意力转化为队友的机会，湖人目前的进攻效率高居联盟第一（121.9）。这支湖人阵中有九名新援，包括凯斯勒，磨合仍在进行中。10月30日对阵勇士，他们曾挥霍掉25分的领先优势，被对手提升防守强度后翻盘。和东契奇打球需要特殊的技能——队友必须时刻准备着，必须瞬间做出反应，必须无所畏惧。东契奇自己看得很清楚：“赛季初我们应对包夹做得不好。但我觉得周一这场我们进步了很多，每个人都在正确的位置上。所以不只是我，是所有人，站对位置，保持侵略性，带着信心出手。”赛季打了八场，队友们正在适应“卢卡魔法”。这让湖人成为联盟中最危险的球队之一。

39次助攻创雷迪克时代新高，东契奇13次喂饼激活湖人

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261105080354072104_p.jpeg"></div>11月05日讯 湖人媒体Sleeper Lakers发文表示：湖人对阵热火砍下138分，快攻得分仅有6分。- 39次助攻- 19记三分- 内线拿到60分- 投篮命中率57.3%- 有效命中率68%亮眼之处在于：如此华丽的得分表现，并没有依赖转换快攻机会。球队的传球流转、空间分布、出手选择都有明显进步。这套进攻可以靠半场阵地拆解对手，不再只靠卢卡一个人包办所有发起。这正是我们希望在JJ-雷迪克执教下看到的进攻进化。这会是湖人近几年打出过的最强进攻体系吗？来源：X

湖媒：如今湖人依靠半场阵地拆解对手，不依赖转换快攻得分-NBA新闻

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020250729001142089816_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="937" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 7月28日讯 湖人球星东契奇接受Men's Health magazine杂志专访，其中谈到了休赛期的训练计划。从六月份开始，东契奇开始执行一项旨在抑制炎症、促进身体恢复的间歇性断食计划。每周六天，他勉强咽下两顿高蛋白正餐和一杯蛋白质奶昔——并且直到完成90分钟高强度晨练后，他才会吃第一餐。

官宣！莫兰德重返辽篮：曾助队3连冠建立王朝 结束广东短暂生涯

前队友：若昂-马里奥从小就梦想加入尤文，他会珍惜这次机会

率队在英超第10轮主场4-4战平阿斯顿维拉之后，曼联主教练卡里克出席了新闻发布会。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261109043024062356_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 你看，你提到了那些特定的关键时刻，但球队总是非常非常早地丢球，这难道不是某种心态问题吗？感觉这似乎不只是某一个单独的时刻，而是在比赛刚刚开局的时候，球员们没有集中注意力，或者没有迅速进入状态，诸如此类的情况？ 不，他们是有集中注意力的，也迅速进入了状态。我们只是……这是由各种各样的因素综合造成的。丢球的类型多种多样，所以这背后并没有一个统一的单一主题或模式，除了这些偶然发生的个别的一次性失误的瞬间目前正在让我们付出代价之外。 迈克尔，接着刚才的话题，自从对阵切尔西、罗马的比赛以来，以及今天的这场比赛，在经历了这段时间的比赛之后，你是否看到了足够的积极因素，能让你在国际比赛日结束后开始扭转球队目前在联赛积分榜上的不利位置呢？ 是的，是的，100%可以。是的，我认为积极因素完全足够了，甚至绰绰有余。我认为，进球会改变比赛的走势，你必须去妥善应对它，这也是我们必须去大幅度加以改进的一部分。虽然需要大幅提升，但是，积极的因素绝对是绰绰有余的，我们只是在某些特定的时刻把比赛变得对我们自己来说太艰难了。 抱歉打断一下，但你是否预计会和贾森(威尔科克斯)就相关情况进行对话和沟通呢？我知道你之前说过，出于某些原因……但恕我直言，你认为你们是否需要就俱乐部希望在明年1月转会窗乃至未来朝哪个方向发展进行一次深入的沟通和对话？ 对于俱乐部需要朝什么方向前进，我心里非常明确，我们必须赢得比赛。 嗨，迈克尔，关于迪奥戈(达洛特)的情况，我敢肯定他所受到的球迷对待和反应对他来说是很不愉快的，但你能理解球迷们做出那种反应的原因吗？另外，为了他自身考虑，是不是已经到了需要暂时将他移出首发阵容的时候了呢？ 在这件事上我们必须非常谨慎。我认为，我完全理解球迷们的沮丧情绪，我理解支持者们的失望。所以，我懂得这一点。我们大家都感到沮丧，大家都感到失望，球员们的沮丧和失望不亚于任何人，这一点我可以向你们保证。迪奥戈为球队奉献了他的全部，他在不同的位置上都踢过球，他踢过左后卫，他有时候表现得非常出色。今天他送出了一个点球，他自己也明白也许他本来可以做得更好一点。好吧，这也是比赛的一部分。他是犯了错误，但是，他非常在意这一切，而且他付出了自己的全部。所以，我喜欢他带给球队的东西，我喜欢他为这个集体带来的贡献，我喜欢他为我们现有的整个环境和团队文化所注入的价值。至于挑选阵容以及下一场比赛由谁上场，那是完全不同的战术决定，但那是我们现在需要展望的另一场全新的比赛了。 他现在情况怎么样？他还好吗？ 是的，是的。 在这个时候迎来国际比赛日间歇期是一个好的时机吗？过去这一两个星期真的非常起伏剧烈，显然此前还提及了关于迪奥戈以及其他各种各样的事，感觉现在是否到了一个需要停下来盘点和总结的时刻呢？接下来这几天对于你和球员们来说是什么样的安排？ 是的，如果你回顾最近发生的这些事件，过去这两三个星期确实是非常复杂和充满起伏的一段时间。但是，对于我们需要朝哪里前进，以及我们该如何到达那里，我心里非常清楚。显然，一部分球员接下来将飞往世界各地参加比赛，球队在接下来的十天左右时间里会被分散开来。但是，就像正常的国际比赛日周期一样，我们依然会进行一些训练。我们会放一两天的假，但不会休假太多。我们会继续训练，为下一场比赛做好充分的准备。 嗨，迈克尔，我能确认一下哈里(马奎尔)的情况吗？ 他只是遇到了相当严重的背部痉挛，大概是在比赛还剩10分钟的时候。 这是新出现的情况吗？还是之前就有的问题？ 是的，是刚出现的新情况。

卡里克：我认为有足够的积极因素扭转局势，甚至绰绰有余

英超第10轮，曼联主场4-4战平阿斯顿维拉。赛后，曼联后卫多古接受了Viaplay采访，谈到了球队两度在半场开局阶段丢球、连续出现的防守问题、老特拉福德的球迷氛围，以及自己伤愈复出后的身体状态。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261109043023070249_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 记者：这里是帕特里克-多古。我用英语提问，你可以用丹麦语回答。帕特里克，在比赛以这样的方式结束后，你会怎么说？ 多古：呃，很难用语言来形容。我们两次落后，所以当然，我们很高兴能拿到一分，但我们在上下半场都早早落后，这让我们自己陷入了被动局面，也让我们赢下比赛变得更加困难。所以作为一个团队，我们必须防守得更好，避免丢这么多球。 记者：这是本周连续第二场出现这种情况了，四个半场里有三个都是这样。你们在更衣室里是怎么讨论这个问题的？ 多古：呃，我们在这一周里一直在讨论这件事，我们必须更加努力，必须互相帮助，不要送给对手那么多机会。当然，我们也必须审视自身，看看在国际比赛日结束后我们怎样能做得更好。 记者：你能试着描述一下，现在作为曼联球员踏上老特拉福德球场有多艰难吗？因为这里是一个很特别的地方，但现在的处境似乎有些困难？ 多古：是的，这很困难，但你可以看到球迷们，他们渴望胜利。当我们踢得好时，他们就会支持我们。当然，他们对我们有很高的期望，所以我们当然要努力回报他们，继续进攻，继续进球，然后我们要……少丢球，去赢得比赛。 记者：在对阵伯恩茅斯的比赛后，球员们被嘘了，卡里克受到了支持。今天你们一起离场，看台上的每个人都在支持所有人。不过，如今在迈克尔-卡里克手下踢球感觉如何？ 多古：呃，和上赛季一样。我们为教练踢球，我们为俱乐部踢球，所以我们必须努力为曼联赢得比赛，而不是为卡里克。我们当然要团结一心，但我们不只是为教练踢球，我们也是为所有的球迷踢球。 记者：最后，关于你个人伤愈复出，并参与了这场从2-4到4-4的比赛，你的身体状态如何？你如何看待接下来的比赛和这段时期？ 多古：呃，是的，我很高兴能够回归。感谢上帝给我上场比赛的机会。而且我还在努力找回比赛节奏，但今天能上场踢球感觉很好，而且，能帮助球队拿到一分感觉很棒。

多古：我们不只是为教练踢球，也是为所有的球迷踢球

英超第10轮，曼联主场4-4战平阿斯顿维拉。赛后，曼联主帅卡里克接受俱乐部官方采访，谈到了球队两度落后又两度追平的比赛过程、反复出现的防守失误、多古伤愈复出后的表现，以及马奎尔半场被换下的原因。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261109043022082392_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 记者：平时我通常会准备一长串问题问你，但今天我真的不知道该从何问起了。对于这场比赛，你该从何谈起？ 卡里克：是的，从某些方面来说，这很难让人消化。因为那些突如其来的失误时刻最终成为了关键节点，而在很多方面，目前我们其实有点是在被自己打败。这让人感到失望，也让事情变得很艰难。但与此同时，除了那些失误瞬间之外，在大部分时间里，我们在其他方面的表现其实都非常出色，并且按照我们的踢法顽强地扳了回来。如果我们在那些突如其来的失误环节能做得更紧凑一些——虽然是不同类型的失误，但都是你根本意料不到会发生的情况——只要我们能在这些环节上收紧，我们在比赛其他时段的运转都非常良好。你知道，我们并没有给他们太多机会，他们自己也没有创造出太多机会。我认为我们创造了很多机会，控制力很强，比赛推进很顺畅，制造了大量的攻势和压迫。所以，以这样的方式结束比赛，坦白讲，我只是对没能赢球感到遗憾。我认为今天我们的表现完全足以赢得比赛，没能全取三分真的很让人失望。 记者：上半场是那四分钟，下半场是那八分钟，不是吗？除此以外，整场比赛你们都牢牢占据了上风。 卡里克：对阵罗马时也是这样，上半场有四分钟出现松懈，我们必须更好地应对这种情况，这显而易见。客场打切尔西，我认为上半场我们踢得非常出色，然后经历了一两个瞬间，比赛突然就脱离了掌控。周中我们成功扳了回来，今天在某种程度上我们也做到了。所以，更衣室里是具备顽强斗志的，大家有挖掘自身潜力的拼劲，球队也拥有很高的水准。正如我所说，如果我们能把那些关键瞬间的防守做得更扎实，我们就能赢下比赛，而且能赢得很多比赛。 记者：稍后我们再聊聊哈里-马奎尔，但首先，看到帕特里克-多古复出感觉真棒。 卡里克：是的，很好，很高兴看到帕特归队。他训练的时间并不多，所以我们必须小心谨慎。对于能给他多少出场时间、比赛局势会如何发展，以及让他在哪个位置替补登场，我们此前都有些谨慎，因为他的可塑性非常强。但是，正如我们所期望的那样，他替补登场后带来了很好的影响，强势地踢完了比赛。 记者：哈里半场被换下的原因是什么？ 卡里克：他背部受伤了，在上半场大概还剩10到15分钟的时候出现了很严重的背部痉挛。所以……他应该没什么大碍。我还不知道具体伤情有多严重，但马上就要进入国际比赛日了，他应该有充裕的时间来恢复。

卡里克：没能赢球很失望；马奎尔背部痉挛但应该无大碍

英超第10轮，曼联主场4-4战平阿斯顿维拉。比赛第96分钟，刚刚伤愈复出的帕特里克-多古头球破门，帮助曼联完成绝平。赛后，多古接受俱乐部官方采访，谈到了球队两度在半场开局阶段丢球、自己复出后的表现、绝平进球的过程，以及国际比赛日结束后的下一场比赛。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261109043021080469_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 记者：帕特里克，真的不知道该说什么好了。我想这是我看过的最不可思议的足球比赛之一。 多古：是的，这是一场非常跌宕起伏的比赛，非常混乱。我们在两个半场开局都丢球太早，完全是给自己制造了巨大的困难。当然，能顽强扳平很棒，但我们不能总指望落后逆转，我们需要争取先进球，并以此建立优势势头。 记者：就你个人而言，你复出的表现不能更完美了，不是吗？下半场替补登场并起到了立竿见影的作用。 多古：是的，一切荣耀归于上帝，很高兴能回来帮助球队。我对自己的表现很满意，但显然，我们是一个团队，我们需要开始赢下比赛。 记者：给我们讲讲那个进球的过程吧，球似乎恰好弹到了你面前，最终是一记非常直接的头球破门。 多古：坦白讲，当时我只是盯着球。我看到门将试图去够球，但我全神贯注地看着球。幸好球落到了我这里，我就顺势把它顶了进去。 记者：而且还有一次助攻。 多古：是的，跑位很漂亮，齐尔克泽的走位非常出色，所以是的，那次配合很棒。 记者：纵观整场比赛，曼联大概只有上半场的那四分钟和下半场的那八分钟不是表现更好的一方。这就是你在英超中所面临的毫厘之差吗？ 多古：是的，但我们总是在强调一开场就要拿出强势的表现，所以我们绝不能在两个半场的开局五分钟内连丢两球。显然，在大部分比赛时间里踢得更好是件好事，但我们最终还是收获了一场平局，所以我们必须以更强势的姿态开局，为自己争取最大的赢球机会。 记者：国际比赛日马上就要到了，之后大家会重新集结。当你们所有人回到俱乐部时，目标会是什么？ 多古：我认为，国际比赛日结束后的第一场比赛将是最棒的一场比赛——客场挑战安菲尔德。所以每个人都需要做好准备。如果我们能在那里拿到一场胜利，我认为对我们来说将是一个巨大的鼓舞。

多古：不能总指望落后后再逆转；希望国际比赛日后客胜利物浦

《每日体育报》表示，西蒙尼执教的马德里竞技是本赛季少数能够跟上巴萨步伐的队伍之一，而这在很大程度上得益于阵容创造力的提升。马竞本赛季在进攻端展现出不同于以往的面貌，也在一定程度上改变了外界对西蒙尼战术风格的固有印象。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261109043020060349_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 多年来，围绕马竞的评价往往是“西蒙尼的球队防守太保守”“只想着1-0取胜”或者“看马竞比赛很无聊”。这些说法主要源于西蒙尼长期以来的战术风格，也让他在足坛招致不少批评。不过，从本赛季至今的数据来看，这种印象正在发生变化。尤尔曼德和李刚仁的加盟，加上队内原有球员的配置，让马竞的中场更加完整，这也是球队本赛季开局顺利的重要原因之一。尤其是在进攻三区，西蒙尼的球队过去经常陷入进攻停滞，缺少一名兼具创造力和终结能力、还能送出关键倒数第二传的球员。按照球队惯用的4-2-3-1阵型，巴埃纳、朱利亚诺-西蒙尼、卢克曼、李刚仁和胡利安-阿尔瓦雷斯都曾轮流出现在中锋身后，甚至科克和巴勃罗-巴里奥斯也会被安排到更靠前的位置。尽管马竞目前还没有固定的前腰人选，但这种强调球员多面性的安排已经取得了效果。数据也反映了球队的变化。马竞本赛季场均控球率达到58.8%，高于上赛季的53.3%。更值得注意的是，球队在对方半场的传球成功率达到84.1%。进攻效率的提升也体现在射门数据上，马竞场均射门次数从上赛季的10次增加到了17次。从个人表现来看，巴埃纳是球队进攻端贡献最大的球员，目前已经打进5球并送出4次助攻。朱利亚诺-西蒙尼直接参与了6粒进球，胡利安-阿尔瓦雷斯参与4球，卢克曼和李刚仁各参与3球，巴勃罗-巴里奥斯参与2球，卡尔多索则送出1次助攻。这些球员共同构成了马竞本赛季的进攻体系。赛季前15场比赛，球队已经打进26球，展现出比过去更加丰富的进攻手段。本赛季至今，马竞仅有两场比赛以1-0取胜，过去围绕球队的保守印象已经不再完全适用。如今的西蒙尼球队踢得更加主动，进攻更具创造力，也更善于寻找空间和制造威胁。对于即将前往大都会球场争夺榜首的巴塞罗那来说，马竞在进攻端的这些变化无疑值得高度警惕。

每体：马竞变得更具创造力，不再是“只想着1-0取胜”的球队

开场仅2分钟，朗斯就送给了马赛一份大礼。乔纳森·格拉迪（Jonathan Gradit）一记严重失准的回传，直接让马赛收获了一粒荒唐的进球。这场比赛是法甲第10轮，朗斯坐镇主场迎战马赛。就在几天前，他们刚在欧冠主场惨败给科莫，本希望借这场比赛反弹，结果开场便陷入噩梦。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261109043017037314_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 对朗斯而言，这是又一次沉重打击。赛季开局动荡之后，他们原本想在主场球迷面前挽回颜面，但格拉迪的这次回传失误让球队早早落后。朗斯能否扭转局面，成为这场比赛留下的悬念。

开场2分钟回传送礼，朗斯主场又丢荒唐一球

奥尼尔与乔丹的对位，留下的不只是球场上的经典画面。这位四届NBA总冠军回忆了乔丹给他的两条重要建议：一条关于比赛中如何对待对手，另一条关于如何面对失败。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261109043016005268_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 在一段发布在X上的对话片段中，奥尼尔回顾了自己职业生涯中少数几次被对手在自己头上扣篮的经历。他说：“我可以很自豪地说，20年里我只被扣过三次。乔丹、德里克·科尔曼，还有一个叫蒂姆·佩里的人。”其中与乔丹的那次交手，真正让人记住的是之后发生的事。奥尼尔说，他伸手想把乔丹拉起来，但这位公牛传奇的回应完全不同。“他说，永远不要扶任何人起来。他就是这么说的。”奥尼尔回忆，他当时想的是确保乔丹别再在自己头上扣篮，但这番话让他重新思考了自己面对这些对位时的处理方式。这不是乔丹传给他的唯一一课。两人的季后赛交锋，后来还给了他另一条建议，而他花了相当长的时间才真正理解。被横扫之后，乔丹把手放在他肩上魔术与公牛在连续两年的季后赛交手中结果截然不同。1995年，奥尼尔所在的魔术在东部半决赛以4比2淘汰乔丹的公牛，随后打进NBA总决赛，但被休斯敦火箭以四场横扫。下一个赛季，公牛在1996年东部决赛以4比0横扫魔术，作出回应。对奥尼尔来说，那场失利是他年轻职业生涯中的又一次艰难经历。但乔丹给了他一个需要用整个夏天去琢磨的视角。奥尼尔回忆，乔丹把手放在他肩上，对他说：“在你成功之前，你必须先学会失败。”这句话当时并没有让奥尼尔立刻明白。他说自己花了整个夏天思考这些话，试图理解乔丹的意思。最终他开始意识到，即便是成功的球员和球队，也必须先经历挫折才能达成目标。回望这个过程，奥尼尔说：“对我们来说，当我们厌倦了失败，那才是我们坚持下去、去做点别的事情的时候。”他此后的职业生涯也提供了不少这样的例子。1996年被公牛横扫之后，奥尼尔加盟洛杉矶湖人。球队经历了几次艰难的季后赛出局，之后奥尼尔与科比·布莱恩特带领湖人在2000年至2002年完成三连冠，奥尼尔在每一次夺冠之旅中都拿到总决赛MVP。2006年，他又随迈阿密热火再夺一冠。奥尼尔也回顾了魔术1995年总决赛输给火箭的经历，并承认自己在其中的责任，他说：“我有点让人失望了。”这一坦白也解释了，为什么乔丹关于失败的那番话对他始终有意义。那一课不只是接受一场失利，而是认清哪里出了问题、明白需要改进什么。乔丹的建议来自他自己的经历——在芝加哥建立冠军 legacy 之前，他也经历过艰难的季后赛失利。对奥尼尔而言，这些对话提供了一位最伟大竞争者之一的宝贵视角。两堂课内容不同，但都指向乔丹希望这位同代巨星养成的心态：毫不犹豫地竞争，并从挫折中学习。

乔丹对奥尼尔说了两句话，一句关于对手一句关于失败

曼联在主场与阿斯顿维拉战成4比4，补时阶段连进两球抢回一分，但这场戏剧性的平局没能让球队离开降级区。赛后，主帅迈克尔·卡里克（Michael Carrick）被问及未来时与记者发生了一段火药味十足的对话，他坚称自己“预计”会继续执教。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261109040028063653_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 这场平局让曼联在英超积分榜上排在倒数第三位，距离安全区还差一分。素材显示，这是曼联自1986/87赛季以来，在顶级联赛打完10场后排名最低的一次，当时他们排在第20位。同时，联赛不胜场次已经扩大到八场，国际比赛日到来前，外界对卡里克帅位的疑问进一步加大。天空体育记者帕特里克·戴维森（Patrick Davison）在赛后追问卡里克，双方来回交锋：<ul><li id="5088D1SN">记者：“接下来几周你预计会发生什么？如果你觉得走人是最好选择，你大概会那么做。”</li><li id="5088D1SO">卡里克：“不会发生，不会。”</li><li id="5088D1SP">记者：“你预计会发生什么？显然会有对话吧？”</li><li id="5088D1SQ">卡里克：“会有吗？”</li><li id="5088D1SR">记者：“你大概会这么想，对吧？”</li><li id="5088D1SS">卡里克：“你会吗？”</li><li id="5088D1ST">记者：“你怎么看，迈克尔？”</li><li id="5088D1SU">卡里克：“你是在告诉我你的想法，不是吗？”</li><li id="5088D1SV">记者：“我是在问你的想法。你预计会发生什么？”</li></ul>随后卡里克给出了正面回应：“我们清楚目前的处境，我们赢的场次不够。但我预计会继续往前走，继续做我们一直在做的事，把今天比赛里很多好的地方展现出来，改掉几个错误，赢下比赛。”对维拉一战，曼联在补时阶段两度破门，才把比分定格在4比4。这一分没能改变球队倒数第三的位置，也没能终结联赛八场不胜。国际比赛日之后，卡里克和他的球队将面对怎样的局面，他本人的说法是：继续工作，继续赢球。

4比4绝平后仍陷降级区，卡里克被追问去留当场反问记者

布鲁克林篮网在客场以121比124输给亚特兰大老鹰。整场比赛大部分时间里，篮网在篮板球上占据明显优势，全场比对手多抢了13个篮板，但最后两分钟的篮板失守直接葬送了比赛。背靠背作战的篮网今晚转战达拉斯，对手是达拉斯独行侠。独行侠正试图重返季后赛，周五晚他们在主场以112比100击败犹他爵士，拿下一场NBA杯赛胜利。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261109040023017235_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 比赛信息：开球时间为美国东部时间晚上7点30分，地点在达拉斯美国航空中心球馆。伤病名单方面，篮网这边叶戈尔·杰明（右膝骨挫伤）缺阵，小迈克尔·布朗（背靠背轮休）缺阵。独行侠方面，塔里克·比贝罗维奇（右跟腱滑囊炎）、德里克·莱夫利二世（右脚手术）、塞尔吉奥·德·拉雷亚（右膝扭伤）均无法出战。篮网想要赢球，必须限制住一位老熟人。凯里·欧文在因前交叉韧带撕裂缺席一年后回归，目前场均21分，投篮数据依然出色，但他得分的方式和以往有些不同：三英尺内的出手占比降到了职业生涯最低，三分出手比重则创下生涯新高。随着他距离伤病越来越远，这种情况大概率会发生变化。另一位值得关注的是诺兰·特拉奥雷。这位二年级后卫在昨晚对阵老鹰的比赛中出战22分钟，拿下19分和生涯新高的5次抢断。他没有打第四节，而今晚小迈克尔·布朗缺阵，特拉奥雷应该会获得大量出场时间。篮板球是今晚的关键。篮网昨晚大部分时间做得不错，但末段因为抢不到篮板丢掉了球权。戴龙·夏普和队友需要把丹尼尔·加福德、莫雷兹·约翰逊等人挡在篮板之外。说到夏普，这位大个子昨晚拿到了生涯首个三双：12分、10个篮板和生涯新高的13次助攻。独行侠这边，重点观察库珀·弗拉格。年仅19岁的弗拉格已经进入职业生涯第二个赛季，被认为稳居NBA前十球员之列。不过，在关键时刻的影响力仍需时间打磨。最近对阵圣安东尼奥马刺的一场比赛中，弗拉格在独行侠的关键时刻进攻中参与度不高。Mavs Moneyball的大卫·特林克写道：“这不是说弗拉格没有能力。我们见过他本赛季多次接管第四节。但如果达拉斯想成为真正的季后赛竞争者，就不能让他出现这样奇怪的夜晚。即使投篮不进，他也必须主动要球，必须出手。在比赛末段为欧文分担压力是他的职责。他还年轻，投篮表现糟糕后陷入自我怀疑完全可能。但学会每晚都做那个关键人物、消化糟糕的表现，将是他进化的下一步。”对朱利叶斯·兰德尔来说，这是一次回家之旅。这位达拉斯本地人回到家乡，希望在亲友面前打出表现。他有过亮眼时刻，但必须减少失误：过去六场比赛中有五场至少出现4次失误，昨晚更是出现赛季新高的6次失误。篮网承受不起这样的代价，需要他们的全明星每次持球都最大化利用回合。

12分10篮板13助攻，他拿到生涯首个三双却输掉比赛

尼克斯球员科莱克（Tyler Kolek）为自己质疑泰勒·斯威夫特（Taylor Swift）的言论道歉，承认“我说错话了”。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261109040021060178_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 争议起于11月5日的一场NBA 2K联赛直播。科莱克在直播中质疑斯威夫特是否真的是尼克斯球迷，暗示她出现在场边更多是为了被看到，而不是支持球队。这番言论很快招致批评，尼克斯方面随后公开为斯威夫特辩护，并强调她与球队以及麦迪逊广场花园的长期渊源。11月7日，尼克斯以109比97战胜克利夫兰骑士后，科莱克回应了这场风波，承认自己在直播中说错了话。他说：“我们（周五）在训练，当时在放泰勒的歌。我喜欢她的音乐，我大概比更衣室里任何人都熟悉她的歌。我只是说错话了。”科莱克也谈到自己最初的言论，承认本可以换一种方式处理那个问题。“那只是别人问我的一个问题，也许我回答的方式不对。我认了。”他还澄清自己对斯威夫特没有任何意见，并补充说：“我喜欢她的音乐。我们五分钟前还在放，每一首歌的每一句我都在跟着唱。对她完全没有意见。”这名后卫进一步承认，自己此前并不了解斯威夫特过去到场看球的经历。在有人把照片发给他之后，他才发现这位歌手在他来到纽约之前很久就已经看过尼克斯的比赛。科莱克解释说：“大家一直在翻出这些东西发给我，说她来看比赛，当年还穿着乔金·诺阿的13号球衣，和卡梅隆·安东尼一起。”随后他为自己早前的判断承担责任：“这怪我。我对泰勒·斯威夫特的尼克斯球迷身份不够了解。所以这怪我。”斯威夫特与这支球队的联系可以追溯到十多年前。她曾多次到麦迪逊广场花园观看尼克斯比赛，更近的一次是在2026年NBA总决赛对阵圣安东尼奥马刺的第四场到场边观战，身穿一件“Stevie Knicks”T恤，身边是好友阿拉娜·海姆和埃斯特·海姆。科莱克言论之后，尼克斯也表明了立场。球队一位发言人发表声明，维护斯威夫特与球队的联系：“泰勒·斯威夫特多年来一直是尼克斯球迷，与麦迪逊广场花园有着长久的渊源，我们非常感谢她对球队的支持。”事情随后出现音乐性的一幕：SNY Knicks发布了一段科莱克在尼克斯更衣室里唱斯威夫特热门歌曲《Blank Space》的视频。片段中他跟着她的音乐一起唱，似乎是在为此前的言论做出弥补。科莱克此后表示，他喜欢斯威夫特的音乐，也后悔质疑她与尼克斯的联系。

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