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赛季至今最佳净效率值球队：雷霆、活塞、凯尔特人、尼克斯-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260407083332096082_p.png"></div>04月07日讯 昨日一场比赛，猛龙客场101-115不敌凯尔特人。比赛开始前的热身环节，猛龙球员布兰登-英格拉姆特意揉了揉凯尔特人前锋杰伦-布朗的头发，来确认他是否使用了发际线粉，之后英格拉姆还在杰伦-布朗衣服上擦了擦手。本赛季前段时间，杰伦-布朗曾因在比赛里使用发际线粉成为舆论焦点。<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260407083335026227_p.png"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260407083338034846_p.png"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260407083341075263_p.png"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260407083343030564_p.png"></div>来源：X

搞笑！英格拉姆揉杰伦-布朗头发，确认他是否用发际线粉-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260405215119013858_p.png"></div>04月05日讯 明日凌晨3点半，凯尔特人主场迎战猛龙。目前，凯尔特人52胜25负，排东部第二。杰森-塔图姆近5场比赛场均25分11.6篮板8助攻1.6抢断0.4封盖。来源：X

都回来了！塔图姆近5战场均25分11.6板8助1.6抢断0.4封盖-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260404083954058890_p.jpeg" data-imgid="a7387a1bf09330336256cc956287c6ff"></div>04月04日讯 据美记Evan Sidery报道，凯尔特人与马刺是本赛季仅有的两支在进攻与防守效率上均跻身联盟前五的球队。其中，凯尔特人进攻效率为119.6，排名联盟第2，防守效率为111.8，排名联盟第4。马刺的进攻效率为118.6，排名联盟第3，防守效率为110，排名联盟第3。来源：X

Sidery：凯尔特人&amp;马刺成为本赛季唯二攻防效率均前五的球队-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260213020254015787_p.png"></div>02月12日讯 今日，据美记Evan Sidery报道，本赛季至今（全明星周末前）净效率值最高的球队：雷霆：+12活塞：+8.3凯尔特人：+7.5尼克斯：+6.1马刺：+6.1来源：X

曼联急了！瞄准5000万欧意甲助攻王，1人数据碾压全场，阿森纳来抢！_马尔科_欧冠_国米

2-1！33岁切尔西旧将闪耀意甲，亚特兰大2连胜，逼近欧战区_克雷莫内塞_比赛_进攻

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260407174751074297_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="768" height="432" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 足总杯卫冕冠军切尔西差点在主场翻船。面对热刺，她们直到第86分钟才靠19岁小将Veerle Buurman的世界波绝杀，2-1惊险晋级。这场面像极了你手机还剩3%电量时疯狂找充电器的焦虑——明明实力占优，就是捅不破窗户纸。Sam Kerr上半场头球破门，下半场却被对手一记诡异传中直接骗进门，比分僵了大半场。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260407174754077299_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="768" height="432" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 曼城那边完全是另一个剧本。Khadija Shaw开场8分钟就解决问题，1-0客场拿下英冠球队伯明翰，整场比赛轻松得像在训练场遛弯。半决赛对阵因此敲定：切尔西主场迎战联赛领头羊曼城，另一场是利物浦对布莱顿。两场比赛都安排在5月9日或10日，决赛定在5月31日。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260407174757030528_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="768" height="432" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 切尔西主帅Sonia Bompastor赛后提到Buurman的进球时只说了一句：「这就是年轻球员带来的不可预测性。」考虑到切尔西本赛季联赛被曼城双杀，这场半决赛的门票可能不太好卖——除非她们能找到比86分钟更高效的赢球方式。

切尔西花86分钟才搞定热刺，曼城8分钟就收工了

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260407174743048067_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="910" height="512" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> Courtney Lawes又要搬家了。这位前英格兰队长在Brive待了不到两个完整赛季，突然宣布赛季末离队——目的地很可能是莱斯特虎队。对一位37岁的侧翼前锋来说，这相当于职业生涯第三次重启。时间线有点意思。2024年他刚帮北安普顿圣徒拿下十年首冠，转头就去了法国Pro D2的Brive，当时说是"新冒险"。结果Brive现在降级区挣扎，Lawes的"冒险"变成了"体验"。他在声明里说得客气：「我在Brive的经历终生难忘，场上场下都是。」——翻译一下：体验卡到期，该回家了。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260407174745050199_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 真正推动这笔转会的可能是规则。RFU的海外球员禁令明年生效，Steve Borthwick想带人去澳大利亚打锦标赛，只能选本土效力的球员。Lawes 2023年退出国家队，但这条规则等于给他留了条门缝。莱斯特虎队 reportedly 已经伸手，而Lawes的回应是"抓住新挑战的机会"。Brive主席Thierry Blandinieres的送别词很标准：谦逊、野心、天赋全开。但数据不会说谎——Lawes在Brive的出勤率和影响力，远不及他在北安普顿的17年。现在他赌的是：回英超，能不能赌一张2025年的英格兰机票。唯一确定的是，这位四届世界杯老将还没打算挂靴。至于Borthwick会不会接电话，那是另一个故事了。

37岁老将放话：法国两年游结束，英格兰大门重新敞开

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260407174735015930_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="1000" height="630" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 足总杯八强战今天开打，曼城和利物浦这对老冤家又碰上了。距离那场2月安菲尔德的混战才过去六周，当时哈兰德进球被吹、索博斯洛伊直红下场，最后十分钟简直像有人在球场里扔了串鞭炮。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260407174737059204_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="200" height="200" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 这场比赛的时间安排有点微妙。曼城刚在周中欧冠被皇马淘汰，瓜迪奥拉说球队"需要喘口气"。但赛程不等人，12:45开球，比英超惯常的下午档早了整整三小时——TNT Sports把这场塞进HBO Max的早间时段，美国观众得定7:45的闹钟。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260407174739021302_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="200" height="133" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 转播权的切割比球场上的对抗还细碎。英国本土看TNT Sports 1，美国用户翻ESPN Select，澳大利亚归Stan Sport管。如果你刚好在出差，NordVPN这类工具成了刚需，虽然官方不会明着说。两队上次交手时，利物浦2-0领先后被追平，克洛普赛后甩了一句：「我们得像疯子一样防守。」今天他不在了，但斯洛特带来的高位逼抢比前任更凶。曼城这边，哈兰德本赛季对利物浦还没开张。门票早就没了。二手平台上最便宜的票炒到180镑，够订三个月HBO Max。不过大多数人会选择流媒体——TNT Sports去年从Discovery+搬到HBO Max后，订阅数据一直没公开，但客服排队时间变长了是事实。

曼城把欧冠出局当闹钟，利物浦带着2月仇杀上门

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260407174723085836_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="1000" height="630" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 今晚足总杯1/4决赛，英超领头羊阿森纳客场挑战英冠升级热门南安普顿。BBC One和iPlayer全程免费直播——但这条福利只发给英国本土用户，海外球迷想看球？得先学会翻墙。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260407174726047487_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="200" height="200" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 两队渊源不浅。2003年卡迪夫千禧球场，罗伯特·皮雷一脚定江山，帮温格拿下第九座足总杯。那届南安普顿正是亚军。如今枪手已14次捧杯，圣徒却还在英冠为升级挣扎。历史轮回这种事，足球场上从不缺素材。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260407174728083753_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="200" height="200" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 赛前最扎眼的名字是15岁小将马克斯·道曼。这位青训产品刚在U18联赛单场造4球，阿尔特塔把他塞进大名单，「他训练时的表现让所有人闭嘴」。换句话说，足总杯成了阿森纳的实习生考场。海外观赛方案倒是成熟：NordVPN这类工具能把你的IP伪装成伦敦咖啡馆。TechRadar测过上百款，这款速度能扛住4K直播。当然，前提是你得先有个BBC账号——注册时邮编别填成SW1A 1AA，那是白金汉宫，查得严。比赛北京时间凌晨3点开打。TNT Sports同步转播，但订阅费够买三杯精酿。免费党 vs 付费党，这场球还没踢，观赛方式先分出了阵营。

阿森纳47年不败金身悬了，BBC免费直播却锁死海外球迷

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260407174650069583_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 2016年莱斯特城夺冠的故事被讲了九年，今天终于等来新番外。刚宣布退休的拉涅利向FourFourTwo透露，弗格森在那通电话里没聊战术，只夸了一件事。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260407174652059644_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 「你做得最棒的是从没让球队感受到责任的重压，采访里永远冷静，永远微笑。」拉涅利转述弗格森的原话。5000倍赔率的奇迹赛季，阿森纳落后10分收尾，而这位意大利老头把压力全吞进了肚子里。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260407174654054732_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="810" height="510" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 电话之外，还有更魔幻的彩蛋。夺冠后一周，安德烈·波切利主动联系，说想为奖杯庆典献唱。拉涅利回忆：「完全是冷不丁打来的，他说我们在做非凡的事。」 Easter前后的一通电话，让歌剧之王空降王权球场。

拉涅利退休曝弗格森来电：5000倍赔率奇迹背后，他只靠一张笑脸

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260407174639051592_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 2002年冬窗，曼联锋线已经囤了4个顶级杀手——范尼、科尔、约克、索尔斯克亚。按常理，这配置够踢两套阵容了。但弗格森不这么想，他盯上了22岁的乌拉圭前锋迭戈·弗兰。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260407174641021183_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="200" height="200" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 这笔交易原本该属于米德尔斯堡。后者谈得差不多了，曼联突然截胡，690万英镑把人带走。弗兰后来回忆，自己当时完全没意识到被盯上了。「2001年我们在糖果盒球场踢博卡青年，输了2比5，但我进了一个球。」那场球看台上坐着马丁·弗格森——爵爷的弟弟，外加一名曼联球探。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260407174644094834_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="810" height="450" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 从那天起，曼联开始密切关注他。直到经纪人通知有实质性兴趣，弗兰的第一反应是不信。「曼联是当时世界最好的俱乐部之一，很难相信他们想要我。花了好几周我才意识到这是真的。」首秀很快到来：客场4比0横扫博尔顿。从阿根廷联赛空降英超，弗兰形容这是「巨大的反差」——身边队友和对手，全是世界顶级球员。那个赛季他出场18次，只进2球，适应期漫长到让人怀疑这笔交易是否值得。但弗格森有耐心。三年后，弗兰在比利亚雷亚尔拿了欧洲金靴。曼联球迷至今记得他，更多是因为对利物浦的两脚世界波——以及离队时没收回成本的转会费。

曼联5前锋挤破门，弗格森还嫌不够：花690万偷签他

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260407174628084572_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 两支英超保级队突然在足总杯八强相遇，这事本身就够魔幻。西汉姆联和利兹联，一个排第16一个排第17，联赛里互相看不顺眼，现在却要为一个半决赛名额拼命。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260407174631013142_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="200" height="200" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 比赛定在英国时间周日下午4:30，伦敦碗球场。TNT Sports拿了英国版权，美国观众得找ESPN Select，澳洲则是Stan Sport。如果你刚好出差在外，NordVPN那帮人会告诉你怎么"假装回国"看直播——当然这是他们自己的广告。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260407174633043593_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="200" height="200" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 有意思的是两队的心态。曼城利物浦阿森纳都在多线作战，这场杯赛对他们只是甜点。但对西汉姆和利兹联来说，这是整个4月唯一能喘口气的机会。「两个英超球队在八强碰面，而保级是他们剩下的唯一目标」，FourFourTwo的编辑这么形容。转播商显然也嗅到了尴尬。TNT Sports把这场放在了主频道，而不是塞进付费角落。毕竟当big6在欧冠厮杀时，保级队的杯赛对决反而成了纯粹的足球——没有轮换借口，没有战术保留，90分钟定生死。历史数据对利兹联不太友好。他们上次在足总杯走远还是2001年，而西汉姆联2021年刚踢过半决赛。不过考虑到两队本赛季加起来丢了89个球，防守大概不会是这场比赛的主题。

西汉姆联悄悄押注足总杯，保级队4月唯一救命稻草

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260407174617042744_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 阿森纳刚在联赛杯决赛输给纽卡斯尔，又在足总杯被南安普顿淘汰，48小时内连丢两座奖杯。欧冠成了阿尔特塔最后的遮羞布，偏偏抽到旧将Gyokeres的老东家葡萄牙体育。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260407174620003191_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 葡萄牙体育主帅Rui Borges在赛前发布会上把阿森纳比作「受伤的野兽」：「他们会更专注，更危险，这让我们更难受。」这话听着像恭维，实则藏着算计——他知道一支被逼到墙角的豪门，要么爆发出恐怖能量，要么内讧崩盘。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260407174622090707_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="510" height="364" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> Borges的底气来自欧冠新赛制。两队都从联赛阶段杀进前八，葡萄牙体育甚至没踢附加赛。但数据不骗人：阿森纳本赛季欧冠主场全胜，而葡萄牙体育过去三次欧战做客英格兰全败。Gyokeres是另一根刺。去年夏天他以6400万英镑转会，创下葡萄牙体育队史纪录，离开时闹得不愉快。Borges嘴上说着「祝他好运」，转头就布置了四人轮换防守——「任何一个都能盯死他。」球迷可能是变量。Borges特意提到主场氛围能「击败欧洲最好的两三支球队」，但阿森纳球迷正在气头上，反而可能把客场变成图书馆。周二凌晨的里斯本，决定赛季生死的90分钟。

阿森纳双线崩盘后，对手主帅放话：他们会像受伤的野兽

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260407174607080777_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 曼联这赛季最魔幻的剧情，不是球场上的逆转，而是一个临时主帅把烂摊子盘活了。卡里克接手时球队还在保级区边缘试探，三个月后已经坐稳英超第三，欧冠资格从"做梦"变成了"保底"。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260407174609040396_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 更狠的是，他顺手解决了两个让管理层头疼半年的续约难题。马奎尔的合同夏天到期，之前传出的消息是"可能自由身离队"；梅努更惨，在阿莫林手下直接坐了冷板凳，身价都快被坐没了。卡里克回来第一件事就是把两人重新激活，现在俱乐部急着用新合同锁住这份状态。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260407174612082416_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="510" height="364" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 转会专家罗马诺周末在YouTube上放话：「曼联准备加速推进，目标是在世界杯前正式搞定两份续约。」具体条款也摸清楚了——梅努签到2031年，马奎尔续一年到2027年，附带再续一年的选项。罗马诺补充说梅努的谈判"几乎完成"，马奎尔"很快签字"。俱乐部想在本赛季结束前官宣，算是对卡里克阶段性成绩的盖章认证。一个临时教练干出了正式主帅的KPI，还顺手帮下一任铺好了路，这操作放在足球经理游戏里都要被怀疑开了修改器。

卡里克闷声发大财：2份续约合同压哨搞定，世界杯前官宣

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260407174556056872_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 切尔西这赛季在联赛里踢得磕磕绊绊，但杯赛命硬。周四晚女足足总杯1/4决赛，19岁中卫Veerle Buurman第86分钟轰出一脚世界波，把卫冕冠军从悬崖边拽了回来。热刺门将Lize Kop目送皮球入网，没一点办法。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260407174559034799_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 上半场萨姆·科尔头球破门，切尔西本该轻松过关。结果下半场刚开始7分钟，热刺的Eveliina Summanen一脚传中直接旋进球门，门将汉娜·汉普顿判断失误，比分变成1-1。这球丢得莫名其妙，场边的索尼娅·邦帕斯托脸色铁青。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260407174601002435_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 僵局一直持续到终场前。Buurman接球后没犹豫，25米外直接起脚——球像炮弹一样砸进死角。「我脑子里只有一个念头：射门。」赛后她这么描述那脚绝杀。这是她为切尔西一线队打进的第二球，第一球是去年9月联赛对阵西汉姆。同一天曼城也晋级了，Khadija Shaw开场8分钟进球，1-0小胜英冠球队伯明翰。但比赛过程远比比分艰难，伯明翰门将Lucy Thomas下半场还扑出了长野风织的必进球，横梁帮了她第二次。四强另外两席属于布莱顿和利物浦。前者周六爆冷淘汰了阿森纳，后者加时赛才拿下查尔顿。半决赛抽签还没进行，但切尔西和曼城这对老冤家有可能提前相遇——这赛季联赛里，曼城已经双杀了切尔西。